Что делать при депрессии? Как перестать жить в безразличии. Советы психолога

Что такое депрессия, как отличить её от обычной усталости или выгорания? Почему советы вроде «соберись» и «займись делом» могут только ухудшить состояние? Когда пора обращаться за помощью и действительно ли антидепрессанты меняют личность? В новом выпуске «Психологии на Дожде» Светлана Комиссарук и Эдуард Бурмистров говорят о депрессии без мифов и стигмы. Обсуждаем главные симптомы, причины депрессии, страх перед психиатрами и антидепрессантами, мысли о собственной ненужности, поддержку близких и послеродовую депрессию. Также разбираем, почему депрессия часто остаётся незамеченной, как помочь человеку рядом и что делать, если кажется, что сил больше нет. Что внутри: 00:00 Стигматизация депрессии в российском обществе 02:31 В чем разница между депрессией, выгоранием и усталостью 04:05 Симптомы депрессии 07:52 «Депрессия — самоуничтожающее отношение к себе» 12:51 Как семья и культура влияет на депрессию 15:59 Общество слишком много сейчас уделяет внимания ментальным проблемам? 19:00 Две крайности диагностики заболеваний 20:41 Как найти силы и ресурсы дойти до психиатра 23:28 «Ты почистил зубы — герой»: почему людям с депрессией делать обычные вещи 24:35 Какой бывает депрессия 26:30 Антидепрессанты — как спасательный круг 30:42 Асексуальность от антидепрессантов 32:25 Нельзя человека оставлять один на один с депрессией 35:55 Как помочь близкому с депрессией 40:34 Депрессия тоталитаризма и депрессия военных событий 43:28 Жизнь после депрессии 45:19 Почему послеродовая депрессия невероятно опасна ___________________________ 🩷 ПОДДЕРЖИТЕ НАС ДОНАТОМ, ЕСЛИ ВЫ НЕ В РОССИИ: https://e.tvrain.tv/donate_psychology ___________________________ 🫂 Марафон в поддержку политзаключенных «Ты не один»: https://june12.io/?utm_source=tvrain&utm_medium=referral&utm_campaign=tvrain#support 👉 Новый выпуск программы Надежды Метальниковой: https://youtu.be/ysn-wHQuFA4 👉 Психология на Дожде. Любовь и отношения: https://youtu.be/QJ2F-PCtznA ___________________________ Наши соцсети: • Telegram: https://t.me/tvrain • Instagram: https://www.instagram.com/tvrain/ • Twitter (X): https://twitter.com/tvrain ___________________________ ❗️Скачивайте новое приложение Дождя для Smart TV: https://www.hopp.bio/tvrain 🙏 Покупайте на Temu, iHerb, Skyscanner и у других наших партнеров — так вы поддержите Дождь: https://tvr.ink/shop 📺Подписывайтесь на новый YouTube канал «Библиотека Дождя»: https://www.youtube.com/@tvrainlibrary 👑 Подписывайтесь на канал Drama Queens: https://www.youtube.com/@DramaQueens_tvrain ___________________________ Прислать нам новость, отправить донат или купить рекламу на Дожде можно через наш телеграм-бот https://t.me/raintvbot Также безопасно с нами можно связаться по почте [email protected]. Напишите о том, что происходит в вашем регионе, чтобы мы рассказали об этом в эфире. ___________________________ #новости #россия Программа: Психология на Дожде Тип: видео Ведущие: Бурмистров Подтип: полный выпуск