İnterval Döneminde Yapılacak Egzersizler

Apr 20, 2022Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
PT AKADEMİ
PT AKADEMİ

3.2K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

PublishedApr 20, 2022
Duration6:14
Video ID_fkKYM-Dbv4
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views1.4K
Likes30
Comments1
Engagement Rate2.14%
Likes per 100 views2.07
Comments per 1K views0.69

Description

Koşucular için yaptığımız video serimize interval antrenman döneminde yapılabilecek egzersizler videomuz ile devam ediyoruz. Özellikle intervaller sırasında belirli bölgelerinde çekmeler yaşayan sporcularda genellikle hamstring kuvvet zayıflığı görülmektedir. Evde kolayca hamstring kuvvetini artırabileceğiniz 3 egzersize videomuzdan ulaşabilirsiniz. Kanalımıza Abone Olmak İçin 👉 https://bit.ly/3pot072 PT Akademi Facebook Hesabı 👉 https://bit.ly/3vq3Okl PT Akademi Twitter Hesabı 👉 https://bit.ly/3vqJm32 PT Akademi Instagram Hesabı 👉 https://bit.ly/3K47JYs #ptakademi #fizyoterapi

Related Videos

More videos from PT AKADEMİ