脳の10%しか使ってないの嘘［教養］その都市伝説はなぜ生まれたのかを精神科医が解説

​人間は脳の10%しか使っておらず、残りを使えればもっとすごい力が手に入るのではないか。そんな話を一度は耳にしたことがあるかもしれません。もしこれが本当なら、ワクワクしますよね。しかし、結論から言えば、これは完全な嘘であり、現代の脳科学において否定されている「神経神話」の一つです。今回の動画では、なぜこの説が生まれたのかという歴史的背景を紐解きつつ、私たちの脳が実はどれほど緻密で、常にフル稼働しているのかを医学的な視点から解説します。脳のエネルギー消費の仕組みから、脳がネットワークとして動く構造まで、あなたの脳の真実を知れば、きっとその凄さに驚くはずです。 Reference ​Duffy, J. S., Caldwell, H., Hoiland, R., Howe, C., Smith, K. J., et al. (2025). Brain glucose extraction is fixed at 10% despite twofold variability in resting cerebral blood flow in healthy humans. Journal of Cerebral Blood Flow and Metabolism. ​ ​Weissenbacher, A. (2014). Sally Satel and Scott Lilienfeld. Brainwashed: The Seductive Appeal of Mindless Neuroscience. Theology and Science, 12(4), 421-423. ​ ​Mahon, B. Z. (2013). Watching the brain in action. eLife, 2, e01150.