Treino para trincar a barriga - apenas 9 minutos - Tay Training

Oct 20, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
Tay Training
Tay Training

3.6M subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

Published7 months ago
Duration6:58
Video IDa3eCrNeVZAY
Languagept-BR
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views8.1K
Likes1.7K
Comments53
Engagement Rate22.03%
Likes per 100 views21.38
Comments per 1K views6.54

Description

Nesse treino de abdômen completo, você vai conseguir trincar a barriga em apenas 9 minutos. Esse treino é completo e você pode fazer ele em qualquer lugar, treinar em casa ou na academia. 🔴 Inscreva-se no Canal do Youtube, aqui: ☛ https://www.youtube.com/@TayTraining?sub_confirmation=1 ⬇Me acompanhe no instagram, aqui⬇ https://www.instagram.com/taymilamiranda/ Entre para a lista de espera do Tay Training ↴ https://www.taytraining.com.br/ 00:00 Introdução 00:25 1° exercício - Abdominal canivete 02:23 2° exercícios - Abdominal Infra 04:34 3° exercício - Abdominal supra 05:39 4° exercícios - Mountain climber

Related Videos

More videos from Tay Training