Susah BAB? HATI2! Ternyata Sembelit Bisa Menyebabkan Berbagai Macam Penyakit

TIMESTAMPS: 00:00 Bahaya Susah BAB & Sembelit Tidak Tuntas 00:52 Apakah BAB Setiap Hari Pasti Aman? (Parameter Frekuensi) 01:42 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Obat Pencahar 02:12 Dampak Buruk Sembelit bagi Kesehatan (Hormon hingga Mental) 03:39 Hubungan Parkinson & Penyakit Imun dengan Pencernaan 04:24 Apa Itu "Unfinished Business" Saat BAB? 05:12 Akar Masalah Susah BAB: Disbiosis Usus 06:58 Mengapa Gas Metana Melumpuhkan Usus? (Gagal MMC) 07:49 Rahasia Sistem Saraf Enteric & Serotonin di Usus 09:12 Mengenal Kondisi Leaky Gut (Kebocoran Usus) 09:56 Solusi 3R untuk Mengatasi Sembelit Secara Permanen 10:56 Strategi 1: REFIT (The Power of 30 Plants) 12:16 Cara Mudah Diversitas Makanan untuk Bakteri Baik 13:38 Strategi 2: REACTIVATE (Intermittent Fasting & MMC) 15:16 Pentingnya Hidrasi Pagi Hari & Kelola Stres 16:14 Strategi 3: REPOPULATE (Probiotik Alami: Tempe, Kimchi, Yogurt) 18:13 Kesimpulan: Cara Mengembalikan Ekosistem Usus Sehat Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu. #sb30health #sembelit #susahbab Dengan 3 Narasumber : - Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso - Holistic Medicine : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1 (Naturopath Doctor) - Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker) Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto. Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat. Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat ------------------------------------------------------ Instagram @dr.sungadi @sb30health @itshanspra @ceceapoteker Tiktok : @ceceapoteker Dapatkan Tips Lainnya di Website : http://www.sb30health.com ---------------------------------------------------- for business inquiries please contact [email protected] for youtube collab : [email protected]