Menopausa: como reduzir as ondas de calor | BOA VONTADE NOTÍCIAS

Dados do IBGE estimam que cerca de 9 milhões de brasileiras estejam na fase da menopausa, geralmente entre os 50 e 65 anos. Os sintomas desse período — que se inicia após a última menstruação — vão muito além das conhecidas ondas de calor, envolvendo também alterações hormonais que podem afetar o sono, o humor, o metabolismo e a qualidade de vida. ______________________ Inscreva-se no nosso canal para acompanhar outros conteúdos de saúde e bem-estar com Espiritualidade Ecumênica! Boa Vontade TV - A TV da Paz, do Amor e da Fraternidade Real! 💙 🙏 De hora em hora, acompanhe um Momento Ecumênico de Oração. 🔹 Saiba mais: https://www.boavontade.com/pt/tv 🔹 Nos acompanhe no Instagram: https://www.instagram.com/boavontadetv/