چرا همه عاشق این خوراک دال عدس عربی هستن؟دلیلش اینجاست✅
Dec 21, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published6 months ago
Duration4:43
Video IDaC58mk-gPQE
Languagefa
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views193
Likes26
Comments38
Engagement Rate33.16%
Likes per 100 views13.47
Comments per 1K views196.89
Video Tags
Description
دوستان عزیزم، حال دلتون عالی باشه 🌱
امروز اومدیم با یه غذای ساده، خونگی و فوقالعاده خوشطعم که عطرش آدمو میبره به آشپزخونههای قدیمی 😍
خوراک دال عدس با سیبزمینی، بادمجان و گوجه یه انتخاب عالی برای روزاییه که هم غذای سالم میخوایم، هم سیرکننده و اقتصادی 👌
این خوراک گیاهی خوشمزه با مواد سادهای مثل دال عدس، سیبزمینی نرم، بادمجان سرخشده و گوجهی آبدار درست میشه و با ادویههای خونگی طعمی میگیره که واقعاً دلبره 😋
هم بدون گوشت، هم مناسب گیاهخوارا و هم برای همهی طرفدارای غذای سنتی ایرانی ❤️
تو این ویدیو، طرز تهیه رو قدمبهقدم و خیلی راحت آموزش دادم تا مطمئن بشید یه غذای خوشرنگ و خوشمزه روی سفرهتون دارید ✨
اگه دنبال یه خوراک ساده، سالم و مامانپز هستی، اینو از دست نده 😉
اگه خوشت اومد لایک کن 👍
نظرتو برام بنویس 💬
و حتماً سابسکرایب کن تا دستورهای خوشمزهتری ببینی 😉
✅ خوراک گل کلم وعدس قرمز؛غذای گیاهی مقوی برای سرماخوردگی (بدون گوشت)
https://youtu.be/mbuvwL4YWGE
با این ترفند غذا با دال عدس خوشمزه تر از گوشته!خوشمزه،سالم ،ارزان❤
https://youtu.be/wrH4ZmKG1VY
✅راحتترین ایده برای شام امشب|فقط در۱۵ دقیقه،ترکیبی آسان،سالم وخوشمزه
https://youtu.be/nWKKywQ1bPo
_____________________________________________
📌مواد لازم؛
🔺دال عدس قرمز۱۵۰ گرم
🔺بادمجان۲ عدد
🔺سیب زمینی ۲ عدد
🔺گوجه فرنگی۴ عدد
🔺پیاز۱ عدد
🔺سیر ۳ حبه
🔺رب گوجه۱قاشق غذا خوری
🔺ادویه ها(زردچوبه،فلفل سیاه،پاپریکا،پودرزیره،پودرتخم گشنیز،پودرکاری،نمک)
_____________________________________________
#غذای_خوشمزه
#آشپزی_ایرانی
#آموزش_آشپزی
#عدس_قرمز #طرز_تهیه#غذای_بدون_گوشت #غذا_با_بادمجان
#easyrecipe #cooking #vegetarianfood
لینک کانال یوتیوب من:👇
https://youtube.com/@cookingwithzivar?si=5r7b35Ti7Xy4jY0u
اگر این ویدئو رو دوست داشتید فراموش نکنید که کانال من رو سابسکرایب و لایک کنید(👍) و برای دوستانتون بفرستید.برای دیدن آموزشهای بیشتر زنگوله رو روشن کنید(🔔)تا بهتون اطلاع داده بشه خوشحال میشم برام کامنت بزارید و سوالات و نظراتتون رو بگید .