TESTE TA VRAIE FORCE (PAS TON EGO). Formule incroyable

Feb 1, 2026‱Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3‱Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published4 months ago
Duration7:23
Video IDaEaK2CaZLRQ
Languagefr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views1.1K
Likes78
Comments13
Engagement Rate8.11%
Likes per 100 views6.95
Comments per 1K views11.59

Description

đŸ’Ș TESTE TA VRAIE FORCE (PAS TON EGO) Tu penses ĂȘtre fort en tractions ? On va vĂ©rifier. Tractions strictes : ✔ Prise pronation, largeur Ă©paules ✔ Jambes tendues ✔ Bras presque tendus en bas ✔ Menton au-dessus de la barre ✔ Sans t’arrĂȘter 🧠 Formule Puissance Relative : Tractions × poids du corps × coefficient d’ñge Parce que : 12 tractions Ă  25 ans ≠ 12 tractions Ă  60 ans 12 tractions Ă  60 kg ≠ 12 tractions Ă  110 kg C’est pas pareil ! 👉 La vraie force = dĂ©placer TON corps. 📊 J’ai créé un tableau complet pour connaĂźtre ton vrai niveau selon ton Ăąge et ton poids. 📘 iBook gratuit sous la vidĂ©o. 💬 Mets ton score en commentaire đŸ“€ Partage aux “costauds” de ta salle 😏 🚀 Formation spĂ©ciale transformation physique en 12 semaines ! Voici le lien pour que tu puisses t’inscrire Ă  la formation gratuite du jeudi 5 fĂ©vrier Ă  20h45. RĂ©serve ta place gratuite tout de suite 👉 https://event.webinarjam.com/channel/m120-260205?utm_source=youtube đŸ„‡Voici le protocole gratuit pour tester ta force. C’est un protocole avec une formule scientifique : https://formations.franckropers.com/test-de-force-aux-tractions 💊 ComplĂ©ments alimentaires pour gagner du muscle et perdre du gras N’oublies pas de profiter de mon code promo FRANCk10 pour payer moins cher. 👉https://formations.franckropers.com/nutri-and-co 💊 ComplĂ©ments alimentaires pour booster ta TESTOSTÉRONE ! 👉 https://formations.franckropers.com/naturavignon đŸ‹ïž les Ă©lastiques que j’utilise dans ma mĂ©thode: N’hĂ©sites pas Ă  utiliser le code promo FRANCKROPERS5 👉 https://smartworkout-pro.com/products/bandes-de-resistance-smartworkout?ref=franckropers&variant=43094614343905

Related Videos

More videos from FRANCK ROPERS