Hangisi Doğrusu?

“Reformer pilatese gidiyorum…” “Reformer pilates yapıyorum…” Peki gerçekten doğru ifade bu mu? 🤔 Pilates bir bütündür. Ve bu sistemin yaratıcısı Joseph Pilates, tüm ekipmanları bu bütünün parçaları olarak tasarlamıştır. Yani Reformer, Cadillac, Chair ya da Mat… Hepsi aynı sistemin içinde yer alır. Hatta iyi planlanmış bir derste ✨ mat ile başlayıp ✨ reformer ile devam edebilir ✨ farklı ekipmanlarla çalışabilirsiniz. Çünkü sonucu belirleyen şey: 👉 ekipman değil 👉 sizin nasıl çalıştığınızdır Küçük gibi görünen bu fark, Pilates’e bakış açınızı tamamen değiştirir. 📌 Kaydedin, doğru bilgi her zaman elinizin altında olsun. 💬 Siz bugüne kadar hangisini söylüyordunuz? “Reformer Pilates” mi, yoksa sadece “Pilates” mi? Yorumlarda konuşalım👇