Mais que a balança: perder peso passa pela decisão de mudar I EP 63 Vida On Cast

Descubra como a decisão de mudar começa pela decisão de cuidar de você. Neste episódio do Vida On Cast, falamos sobre algo que vai muito além dos números na balança: a decisão de mudar. A médica endocrinologista da Hapvida, Dra. Gabriela Ribeira, e o redator publicitário Leandro Zacarias compartilham suas experiências e reflexões sobre os gatilhos que despertaram a consciência para cuidar da saúde, unindo alimentação equilibrada, acompanhamento médico e atividade física. Mais do que emagrecer, é sobre reencontrar o equilíbrio, resgatar a autoestima e celebrar cada conquista nesse processo de transformação diária. Quer emagrecer com saúde? Assista!