CEPÍLLATE ASÍ los DIENTES y te ahorrarás visitas al dentista - Higiene bucal | Dentalk

¿Crees que sabes cepillarte los dientes? ¡Pues, probablemente, estés haciendo algo MAL! Aquí te revelamos la técnica que usan los dentistas para una higiene impecable y que nadie te ha enseñado 😮. El objetivo de lavarse los dientes es eliminar la placa bacteriana, esa película pegajosa que causa estragos en la boca. Y es que cepillarse es más que frotar, es tu principal defensa contra la enfermedad de las encías, la caries, el mal aliento, las infecciones… ¡y problemas más allá de la boca! Ten en cuenta que las bacterias orales pueden viajar por tu cuerpo a través del torrente sanguíneo y agravar enfermedades cardiovasculares, diabetes, artritis, cáncer… ¡Incluso provocar partos prematuros! 🦠. Por todo ello, el lavado de dientes es tan importante, pero solo si lo haces de manera correcta. Es decir, después de cada comida durante unos tres minutos, con un cepillo de dureza media y poca pasta, pero siempre con la técnica adecuada. ¿Y esa cuál es? Nosotros te recomendamos la conocida como Bass Modificada, que pasa por inclinar tu cepillo 45 grados hacia la encía y realizar pequeños movimientos de barrido hacia la corona del diente. ¡Así llegarás al surco gingival! 🎯. Pero ojo, ¡el cepillo no lo es todo! No olvides pasarte el hilo dental cada día e higienizarte también la lengua. Si tienes espacio entre los dientes, prótesis u ortodoncia que dificultan la limpieza, el irrigador y los cepillos interdentales también pueden serte de ayuda 👅. ¡Nunca subestimes el poder de un buen cepillado! Implementa estos consejos y transforma tu higiene bucal. ¿Necesitas más información o tienes dudas sobre la técnica? Déjalas en comentarios que seguro que podemos ayudarte 💬. Síguenos también en: 👍 Instagram: https://www.instagram.com/clinicapardinas 👍 Facebook: https://www.facebook.com/clinicapardinas 👍 Twitter: https://twitter.com/ClinicaPardinas 👍 Linkedin: https://www.linkedin.com/company/clinicapardinas 👍 Tiktok: https://www.tiktok.com/@clinicapardinas/ 👍 Pinterest: https://www.pinterest.es/clinicapardinas #cepilladodental #cepillado #higienebucal