물 공포도 극복가능?! 보드코리아 #프리다이빙 강습 미리 맛보기!

"물속에서 숨 참는 게 무섭지 않을까?", "귀가 아프면 어떡하지?" 프리다이빙을 시작하기 전 망설여지는 그 마음, 저희가 완벽하게 해결해 드립니다! 이번 영상에서는 저희 원데이 클래스에서 배우게 될 강습을 맛보기로 미리 보여드립니다 프리다이빙 강습 자세히보러가기 👉https://url.kr/lfdmks ✨ 프리다이빙 원데이 클래스 8단계 커리큘럼 1️⃣ 프리다이빙 스트레칭 & 안전교육 부상 방지를 위한 준비 운동과 물속에서 꼭 지켜야 할 안전 수칙을 배웁니다. 2️⃣ 프리다이빙 호흡법 폐를 가득 채우고 몸을 이완시켜 물속에서 더 오래, 편안하게 머무는 법을 익힙니다. 3️⃣ 장비 정확한 사용법 나에게 맞는 마스크 착용법부터 스노클 사용법까지, 장비와 하나가 되는 시간입니다. 4️⃣ 편안한 숨 참기 기법 (스태틱) 긴장을 풀고 내 몸에 집중하며 편안하게 숨을 참아보는 경험을 합니다. 5️⃣ 롱핀 & 오리발 정확한 피닝 방법 적은 힘으로도 우아하고 힘차게 나아가는 발차기 기술을 배웁니다. 6️⃣ 안전하게 물에 떠 있기 및 스노클링법 물과 친해지는 가장 기초적인 단계로, 수면에서의 안정감을 되찾아 드립니다. 7️⃣ 이쁘고 멋진 편안한 입수법 (덕다이빙) 수면에서 수직으로 매끄럽게 들어가는 법! 인생샷을 위한 필수 관문입니다. 8️⃣ 귀 안 아픈 방법 (이퀄라이징) 🎯 이런 분께 추천! ✔ 물 공포증 극복하고 싶은 분 ✔ 스노클링/프리다이빙 입문하고 싶은 분 ✔ 아름다운 바닷속을 직접 보고 싶은 분 ✔ 스트레스를 해소하고 싶은 분 ✔ 안전하게 물놀이를 즐기고 싶은 분 자세한내용은 보드코리아 홈페이지를 참고해주세요! 보드코리아 회원분들은 꼭 한 번 경험해보세요! 진짜 신세계입니다🌊 보드코리아 - 최대물량! 최대세일! 액션스포츠 NO.1