Disconnect to Reconnect: Βρες ισορροπία στη digital ζωή σου | Tech it Well #1 | GERMANOS
Dec 4, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published6 months ago
Duration14:40
Video IDatbLNmHRitI
Languageel
CategoryScience & Technology
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views76.9K
Likes66
Comments1
Engagement Rate0.09%
Likes per 100 views0.09
Comments per 1K views0.01
Video Tags
Description
Subscribe: https://bit.ly/30cW7kh
Disconnect to Reconnect.
Στο πρώτο επεισόδιο του Tech it Well, ο Χάρης Γιακουμάτος υποδέχεται τη Ζωή Φράγκου, Οργανωσιακή Ψυχολόγο, και μαζί εξερευνούν πώς η τεχνολογία μπορεί να ενισχύσει την ψυχική ευεξία, συζητώντας για την ψηφιακή κόπωση, την υπερπληροφόρηση και απλές, πρακτικές συνήθειες που μας βοηθούν να βρούμε ισορροπία στη digital καθημερινότητά μας.
Συνδέσου στον Γερμανό:
Website: https://www.germanos.gr/
TikTok: https://www.tiktok.com/@germanosgr
Facebook: https://www.facebook.com/Germanos
Instagram: https://www.instagram.com/germanosgr
#Germanos #TechItWell #Wellness #Wellbeing #DigitalDetox #SmartLiving #Mindfulness #Technology #SelfCare