عادات تافهة صنعت أنجح الناس.. والسر كله في كلمة واحدة !

عادات تافهة صنعت أنجح الناس.. والسر كله في كلمة واحدة ! اعداد و تقديم : مايكل راشد ----------------------------------------------- رابط الموقع لكورسات الزتونة https://elzatoonacenter.com اشترك فى القناة الرسمية: https://www.youtube.com/@elzatoona_official?sub_confirmation=1 Follow me on تابعني علي فيسبوك و تويتر: _________________________ الزتونة علي فيسبوك : https://www.facebook.com/elzatoona.officiale/ حسابي الشخصي : https://www.facebook.com/Michael.Boless Twitter : https://twitter.com/El_zatoona Instagram : https://www.instagram.com/michael_elzatoona/ 00:00 قصص غريبة عن الروتين الصباحي (بيتهوفن يعد القهوة) 00:38 ستيف جوبز وعادة الجزر اليومية 01:06 جيف بيزوس وروتين غسيل الصحون 01:49 مقدمة والإحصائيات عن النجاح 07:03 الخطوة الأولى في الروتين الصباحي: الاستيقاظ مبكراً 08:03 الخطوة الثانية: حركة بسيطة وتعلم جديد 10:57 جودة النوم وأثرها على النجاح والإنتاجية 13:13 الخاتمة + نصائح تطوير الذات والكورسات