[100세 척추 프로젝트 ②] 척추 수술 후 운동, 어디까지 괜찮을까? - 재활의 기준은? / 상계백병원 정형외과 장동균
Feb 22, 2026•Channel
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Published3 months ago
DurationP0D
Video IDaxCmnmBFc44
Languageko
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Video TypeYouTube Short
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척추 수술의 성공은 수술대 위에서 끝나는 것이 아니라, 수술 후 '재활'에서 완성됩니다.
많은 분이 묻습니다. "언제부터 걸어도 되나요?", "허리 굽히는 운동은 언제 가능한가요?"
이번 영상에서는 수술 부위가 안정되는 시기별로 가능한 운동 범위와 절대 해서는 안 되는 동작들을 의학적 근거를 바탕으로 설명해 드립니다.
#척추수술 #허리디스크 #허리운동 #상계백병원 #정형외과 #장동균
담당: 김준헌 감독, 김준혁 PD
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