¿Y si para aliviar tu dolor lumbar no tuvieras que mover más la espalda… sino estabilizarla mejor?
Jun 10, 2026•Channel
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David Avilés explica cómo los hipopresivos pueden ayudar a trabajar el abdomen profundo y el suelo pélvico, dos zonas clave para dar estabilidad a la columna lumbar.
Porque muchas veces la espalda no necesita más movimiento.
Necesita más control, más soporte y menos compensaciones.
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