Jeder hat sich nach dem Probieren in es verliebt ein einfaches erschwingliches und leckeres Gericht

Jeder hat sich nach dem Probieren in es verliebt ein einfaches erschwingliches und leckeres Gericht. Ich habe diese Auberginen-Vorspeise wirklich geliebt, ich mache sie immer, wenn Gäste kommen! Auberginenbrötchen! Vegetarische Gerichte und für diejenigen, die auf Diät sind! Essen Sie lecker und sättigend! Tolle Idee für eine Vorspeise im Urlaub! Auberginen-Vorspeise ist lecker, schnell und gesund! Schnelle und einfache Auberginen-Vorspeise! Probieren Sie es aus und lassen Sie mich wissen, wie es Ihnen gefällt! Guten Appetit und einen schönen Tag! Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCGnQks5Ip2r7WX89h1pKZrw REZEPTE UND ZUTATEN: 4 große und dicke Auberginen. Schneiden Sie es nicht zu dünn. 2 Esslöffel Salz auf 3 Liter Wasser geben. 20 Minuten beiseite stellen. 1 Zwiebel. 1 Paprika. 1 Tomate. 1 Karotte. 60 ml Pflanzenöl. Braten, bis sie weich sind. 1-2 Minuten kochen. Fügen Sie 1 Tasse Reis hinzu. 1 Glas Wasser. 200 ml. 1 Teelöffel Salz. 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer. 1/2 Teelöffel Thymian. 15 Minuten bei schwacher Hitze garen. Trocknen Sie die ausgeruhten Auberginen. 50 ml Pflanzenöl ein Teelöffel Thymian. Die Aubergine auf beiden Seiten damit bestreichen. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C (400°F) backen, bis sie goldbraun sind. Vom Herd nehmen, wenn das Wasser verdunstet ist. Ein halbes Bund Petersilie. Geben Sie einen Teelöffel gehacktes Gemüse auf den Kopf der Aubergine. Sorgfältig einwickeln. Führen Sie einen Zahnstocher ein, damit sich die Rolle nicht öffnet. 1 Teelöffel Tomatenmark. 1 Teelöffel Tomatenmark. 1 Teelöffel Salz. 120 ml Wasser. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C (400°F) 5 Minuten backen. 50 Gramm Cheddar-Käse. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C (400°F) 5 Minuten backen. Petersilie. Mit übrig gebliebenem Reis servieren. Vielen Dank an Abonnenten und Zuschauer fürs Zuschauen! Abonniere neue Videos! Guten Appetit! Vielen Dank, Freunde, dass ihr meinen Kanal gesehen habt! https://www.youtube.com/channel/UCGnQks5Ip2r7WX89h1pKZrw Wenn Ihnen dieses Video gefallen hat, teilen Sie es bitte mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken. Dies wird mir bei der Werbung für meinen Kanal sehr helfen. Bitte klicke unter dem Video auf „Gefällt mir“ 👍 und schreibe einen Kommentar ✍️ oder einfach nur ein SMILEY 😀. Es wird dir nicht schwerfallen, aber ich bin sehr zufrieden! Und ich werde Sie weiterhin mit guten Rezepten begeistern. Abonniere meinen Kanal und vergiss nicht, auf die GLOCKE 🔔 zu klicken, damit du kein neues Video verpasst. #Erstaunliche_Rezepte #Rezept #Rezepte