Doğal Vücut Geliştirmenin Gerçekleri - Son 7 Gün.

Evet, bir sonraki yarışmam olan WNBF Almanya'ya (Dünya'nın en rekabetli doğal vücut geliştirme yarışmalarından) tam 7 gün kaldı. Şu an diyetim gerçekten ekstrem ve, verebileceğim son yağları vermek için gaza bastık. Bu vlogumda günümü anlatmama ek olarak doğal vücut geliştirmenin gerçeklerinden, zorluklarından ve sonuçlarından bahsediyorum. Daha çok video için; yorum bırakmayı, kanala abone olmayı ve beğenmeyi unutmayın ❤️. Egzersiz bilimci puanlıyor serisi de en yakın zamanda geri geliyor! Maksimum Hipertrofi Programı için : https://www.shopier.com/29390136 https://www.instagram.com/dehakarahan 🐑 Koçluk hakkında bilgi almak için bu formu doldur: https://forms.gle/zQM5QNmU7r6Fv4Ug7 📈 Diğer Hazır programlar için: https://dehapowerlifting.com/hazir-programlar/ Benden 1e1 teknik analiz al: https://www.shopier.com/35350073