Intense Lower Abs Burner in 1 WEEK - ADVANCE LEVEL - İleri Seviye Alt Karın Eritme Egzersizi

Dec 29, 2023Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
berrak
berrak

84.6K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

PublishedDec 29, 2023
Duration8:22
Video IDb9_juI6flaQ
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views3.3K
Likes101
Comments7
Engagement Rate3.28%
Likes per 100 views3.07
Comments per 1K views2.13

Description

Herkese merhaba Bugün hep birlikte alt karın eritmenize yardımcı olacak ileri seviye bir egzersiz yapıyoruz . Boynunuzu yukarıda tutmak sizi çok zorlarsa altına yastık alarak ya da yere bırakarak egzersizi tamamlayabilirsiniz. Haftada 3 gün 2 set yapmanız yeterli olacaktır. Set araları maksimum 1 dakika öncesinde mutlaka ısınmayı unutmayın . Daha fazla spor içeriği için kanalıma abone olabilir ve bildirim zilini açarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz. İyi Eğlenceler Berrak X0. MY SOCIAL : INSTAGRAM : fitwithberrak GMAIL : berrakilespor TIKTOK : fitwithberrak GLOW UP SERIES 21 DAY : https://youtu.be/Moe3PvxyNlM MELT INNER THIGH FAT : https://youtu.be/Tr5WH72enkA FULL BODY PILATES CLASS : https://youtu.be/69I9Becf8m8 #altkarın #göbekeritme #lowerabs #athomeworkout

Related Videos

More videos from berrak