Протеин: 5 основных мифов раскрывает доктор Шишонин!

Запись на приём в "Клинику доктора Шишонина": 📞 8 800 511 66 58 💻 shishonin.ru Правленый вариант (поправила ё и немного переформулировала несколько часто встречающихся слов. В остальном — всё хорошо): Приветствую вас, дорогие мои друзья! С вами доктор Шишонин, и сегодня мы основательно разберём одну из самых популярных и спорных тем в питании — протеин. Мне постоянно задают вопросы и высказывают опасения, поэтому я решил развеять все сомнения раз и навсегда. В этом видео мы детально обсудим 5 главных мифов о протеине. Вы узнаете, что протеин — это не «химия» для качков, а натуральный концентрат молочной сыворотки, самый легкоусвояемый и качественный белок, который является фундаментом для крепкого иммунитета, здоровья сердца и сосудов. Мы поговорим о том, почему так сложно набрать необходимую суточную норму белка из обычной пищи без переизбытка жиров и углеводов и как всего 60 граммов протеина в день могут кардинально изменить ваше самочувствие, перестроить «пирамиду питания» в правильную сторону и помочь нормализовать вес. В финале я дам советы, как выбрать качественный протеин, почему хороший продукт не может стоить дёшево и на что обращать внимание в составе, чтобы избежать лишних углеводов и сахара. Это видео — ваш исчерпывающий гид по протеину, который расставит все точки над i и поможет вам сделать осознанный выбор для вашего здоровья. Будьте здоровы и до новых встреч! Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни. Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности: - методика коррекции глубоких мышц шеи - система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет) ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными. #шишонин #здоровье #протеин