Skolyozu Olanların Evde Uygulayabilecekleri Kuvvet Egzersizleri
Apr 17, 2022•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedApr 17, 2022
Duration12:38
Video IDbNPXdjyzISY
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views8K
Likes143
Comments13
Engagement Rate1.94%
Likes per 100 views1.78
Comments per 1K views1.62
Description
Skolyoz ağrılara sebep olarak yaşam kalitesini bozan ancak doğru egzersizler ile çok güzel sonuçlar elde ettiğimiz bir postural bozukluk. Hem evde hem iş yerinde uygulayabileceğiniz bu egzersizlerin sizlere iyi gelmesini umuyorum. Egzersize başlamadan önce doktorunuza başvurmayı ve ders esnasında bedeninizi dinleyerek ağrı oluştuğunda egzersizi bırakmayı unutmayın!
İyi dersler