Rutina ABDOMINALES en 10 minutos | Siéntete Joven

💥 RUTINA DE ABDOMINALES EN 10 MINUTOS | Trabaja todo tu core al ritmo de la música | Siéntete Joven 💚 En esta rutina vamos a trabajar toda la pared abdominal: ✅ Oblicuos ✅ Recto abdominal ✅ Transverso Todo al ritmo de la música, con ejercicios guiados, dinámicos y efectivos. Solo necesitas tu colchoneta y ganas de moverte y sentir el poder de tu core 🧘‍♀️🔥 ✨ Esta clase es perfecta para complementar otras rutinas o como entrenamiento independiente. Ideal para tonificar, fortalecer y cuidar tu zona media. 🔔 Cuéntame en los comentarios cómo te has sentido.🔻 No olvides suscribirte para no perderte ninguna rutina 🔻 #AbdomenFuerte #AbsEnCasa #RetoAbdominales #CoreWorkout #SiénteteJoven #MujeresActivas #AbsConMúsica #EntrenaEn10Min ______________________ ✅ RUTINAS RECOMENDADAS 💃🏼 Baile y Pesas Ritmo Afrobeats 44 min. 👉🏻 https://youtu.be/a6wRo5IZwJA 🔥 Cardio Hiit 20 min. 👉🏻 https://youtu.be/F7bxtPx-nh0# 💪 Reduce Flacidez Brazos 30 min. 👉🏻 https://youtu.be/jV9BQAOdnlw# _______________________ 🔴 MÁS RECURSOS GRATUITOS ✔️DESCARGA CALENDARIOS - https://sientetejoven.com/calendario/ _______________________ 💚 MIS PROGRAMAS 👉🆕 Nuevo Programa “Embarazo en Forma”🤰💪 https://cursos.sientetejoven.com/entrenamiento-para-embarazadas/ (LISTA DE ESPERA) 👉 Programa “ADELGAZA SIN SUFRIMIENTO” 🌟: https://cursos.sientetejoven.com/adelgaza-sin-sufrimiento-inscripciones-cerradas/ 👉 PROGRAMA COMPLETO HIPOPRESIVOS 🦋: https://tienda.sientetejoven.com/curso-completo-hipopresivos/ 👉 Programa “APRENDE A MOVERTE EN LA PISTA DE BAILE” 💃🏼: https://tienda.sientetejoven.com/aprende-a-moverte-en-la-pista-de-baile/ 👉PLAN HEALTHY 15 DÍAS 💚: https://tienda.sientetejoven.com/plan-healthy-15-dias/ ______________________ 👚 👚 Ropa y Complementos @PROZIS . CUPÓN 10% dto. 👉🏻 “GUAPISIMAS” 💜 Pantalón Capri de Talle Medio 👉🏻 www.prozis.com/1vFtJ 👚 Sujetador Deportivo BPM 👉🏻 www.prozis.com/1vFtV _____________________ 🤩 RESULTADOS Compárteme tu progreso por mis redes sociales para tener la oportunidad de aparecer en mi Instagram, Facebook o Comunidad de Youtube: @mmsientetejoven Grábate o tómate un foto durante tus entrenamientos y etiquétame @mmsientetejoven #yomesientoguapisima _____________________ ❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook- https://www.facebook.com/mmsientetejoven/ Instagram- https://www.instagram.com/mmsientetejoven Grupo Facebook - https://www.facebook.com/groups/243933380695424/ Donaciones para apoyar al canal- https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=REN4UDT5CP83S *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.