പെട്ടെന്ന് മസിൽ പിടിച്ചാൽ .. ടെൻഷൻ കയറി പലഭാഗത്തും വേദന വന്നാൽ ഉടൻ എന്ത് ചെയ്യണം ?
Dec 14, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published6 months ago
Duration8:35
Video IDbXeP0LrRDDs
Languageml
CategoryPeople & Blogs
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views4.1K
Likes142
Comments14
Engagement Rate3.84%
Likes per 100 views3.50
Comments per 1K views3.45
Video Tags
#how to treat neck spasms#fix one-sided neck pain fast#4 exercises for neck pain relief#neck pain one side#neck pain on one side#how to fix one sided neck pain#how to fix neck pain on one side#one sided neck pain#one sided neck pain relief#neck pain on left side#neck pain on right side#how to fix neck muscle spasms#how to get rid of neck muscle spasms#how to treat neck muscle knots#jacobson’s relaxation technique
Description
ശരീരത്തിന്റെ പലഭാഗത്തും മസിൽ കേറി പിടിച്ചു വേദന.. അസ്വസ്ഥത.. നെഞ്ചിൽ കഴുത്തിൽ ഒക്കെ ഇതുതന്നെ അവസ്ഥ ഇത് മാറാൻ ഒരു സിമ്പിൾ ടെക്നിക്ക് ഉണ്ട്.. ഷെയർ ചെയ്യുക.. ഒരുപാടുപേർക്ക് ഉപകാരപ്പെടും
For Appointments Please Call 90 6161 5959
0:00 കഴുത്തില് മസില് പിടിത്തം
2:10 ഈ exercise ചെയ്ത് നോക്കൂ
4:50 റിലാക്സ്...
6:50 സിമ്പിള്
---------------------------------------------------
Dr. N S Rajesh Kumar is a Homeopathic Physician and Nutritionist in Pettah, Thiruvananthapuram and has an experience of 20 years in this field. He completed BHMS from Dr.Padiyar Memorial Homeopathic Medical College, Ernakulam in 2003 and Clinical Nutrition from Medical college, Trivandrum.
He is the Chief Homeopathic Physician Dept. of Homeopathic , Holistic Medicine and Stress Research Institute, Medical College, Thiruvananthapuram. Some of the services provided by the doctor are: Diabetes Management, Diet Counseling, Hair Loss Treatment, Life style management , Blood Pressure, Cholesterol, Weight Loss Diet Counseling and Liver Disease Treatment etc.