1668일 수행ㅣ나를 고정된 존재라 착각하지 말라 ✔️전부 흐름이다 ✔️나라고 믿지 말라 🧘‍♀️파동 명상 ㅣ #무아 #흐름존재 #지금깨달아라

#불교철학 #인생깨달음 #집착내려놓기 #삶의지혜 #명상 #마음공부 #공사상 #무아 #자각명상 #현재의식 귓전명상이 꾸준히 이어질 수 있도록 함께해 주세요. 구독과 공유만으로도 큰 희망이 됩니다. 늘 감사한 마음으로 정성껏 만들겠습니다. ▶️[귓전명상 제작 후원안내] 0103-137-8983 (기업) ▶️[희망 프로젝트 후원안내] https://blog.naver.com/cocls/223542700999 📌 채환쌤 전체공지 일정보기 https://link.inpock.co.kr/chmu21 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🧘🏻‍♂ [귓전수행복] 선착순 300명 사전예약 신청하기 ▷ https://naver.me/59l2xDhs 실시간 법문 + 좌선명상 + 절수행 + 확언명상 (필사Day2) ▶귓전명상대학 수업 ✔️CH Meditation / CHMU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ● 1교시 : 마음공부 즉문즉통 ▶ 51:21 ● 2교시 : 좌선명상&108배 절운동 ▶ 1:50:33 ● 3교시 : 일력&확언명상 ▶ 2:31:52 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌿 1668일차 귓전명상대학 수업 정리 🧠 1. 나는 같은 존재인가, 다른 존재인가? [30년 전의 나 vs 지금의 나] · 상식적으로 보면 👉 같은 사람 · 양자역학·마음공부로 보면 👉 다른 존재 · 생물학적으로도 👉 같기도 하고 다르기도 한 존재 ✔️ 핵심 👉 나는 고정된 존재가 아니다 ⸻ 🔬 2. 우리 몸의 진짜 모습 (과학적 관점) · 몸은 세포 → 원자 → 미립자로 구성 · 원자 구조 👉 핵 + 전자 (대부분은 빈 공간) 📌 비유 축구장 = 원자 / 야구공 = 핵 / 탁구공 = 전자 축구장 안에 야구공이 있다, 야구공 주변을 탁구공이 돌고 있다 ➡️ 대부분이 비어있는 공간 ✔️ 우리는 사실 비어있는 공간 우리가 단단하게 느끼는 이유 👉 전자 간 반발력 때문 ⸻ 🧘 3. 불교·과학의 공통 핵심 👉 공(空) = 무아 · 모든 것은 인연으로 생겨남 · 고정된 실체 없음 · 끊임없이 변화하는 과정 (비어있음, 무언가로 채워지면 그것으로 말미암아 드러남) ✔️ 결론 👉 나는 ‘고정된 나’가 아니라 흐름 속 존재 ⸻ 🌊 4. 존재의 본질 = 흐름 · 입자도 고정된 것이 아닌 파동 · 관찰할 때 내는 마음에 따라 변화 👉 “나는 고정된 존재가 아니라 관계와 흐름 속에 있는 존재일 뿐이다” ✔️ 이 관점을 가지면 👉 과거의 상처, 무의식 고통이 정화됨 👉 마음공부는 믿음의 영역이 아닌 관계와 경험 속 흐름 ⸻ ⚠️ 5. 괴로움의 근본 원인 “나를 고정시키려는 마음” · 나는 이런 사람 · 나는 이런 기억 속에서 자란 존재 · 나는 트라우마가 있는 존재 ➡️ 이 아상(자기 이미지)이 고통의 핵심 👉 그것에서 깨어나는 것 = 깨달음 : "고정된 내가 없다" 🔓 눈 뜨는 법 · 나는 다만 변하는 존재 · 파도와 같은 존재 · 경험을 통해 관계를 형성, 그 경험 속에서 흘러가는 존재 ✔️ 나는 몸이 아니다 ✔️ 나는 생각이 아니다 ✔️ 나는 감정이 아니다 ✔️ 나는 느낌도 아니다 👉 이것들은 전부 흘러가는 과정일 뿐 ⸻ 👁️ 6. 그럼 무엇이 남는가? 🟡 단 하나, 지켜보는 ‘알아차림’ = 본심, 본래면목 ✔️ 명상의 핵심 : 깨지알받흘 👉 삶, 생로병사가 물 흐르듯 흘러간다 → 집착, 애착이 사라짐 👉 진공묘유 (깊은 깨달음) · 비어있음 속에서 모든 것이 드러남 · 공 속에서 새로운 작용이 일어남 👉 이 자리 = 해탈, 열반, 번뇌가 사라진 상태 → 삶과 죽음에서 여여해짐 🌿 수행의 방향 · 나는 흐르는 존재다 · 흐른다, 지나간다, 그냥 바라본다 · 나는 변화 속에서도 평온하다 · 나는 우주와 연결된 하나의 과정이다 👉 흐름이라는 것을 알 때 생로병사의 두려움에서 멀어진다 ⸻ 🧘‍♂️ 오늘의 명상 : 파동 명상 🌬️ 기본 : 호흡의 문지기가 되어 지켜봄 🌱 심상화 (이미지 명상) · 내 몸의 세포가 새롭게 태어난다 · 아픈 부위 → 건강한 세포로 변화 · 희망의 에너지가 파동처럼 퍼짐 🌊 확장 · 온몸에 희망의 파동 확산 · 트라우마, 감정, 질병 씻겨 나감 👉 제거 대상 : 우울, 욕심, 성냄, 비교, 병고 💫 상태 · 점점 깨끗해지고 맑아지고 밝아짐 · 치유되고 평온해짐 👉 깊은 감사로 마무리 “나는 모든 면에서 나아지고, 내 몸과 마음이 희망의 파동으로 치유되었음에 감사합니다" 🙏 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ● 오늘의 추천명상 ☯ [🌙수면명상] 자는동안 모든 면에서 좋아집니다. 모든 흐름에 맡깁니다 → https://youtu.be/wBbZKXWK_7s?si=e3Nkrg0bL4-13Iks ☯ [🌙수면명상] 자는동안 더 나은 내가 된다 ㅣ나는 내일 더 나는 내가 되어간다 → https://youtu.be/ASPcPRcPpOg?si=vQN1d3lf1u2jMk-n ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟡 채환님 마인드리셋 수업안내 ■ 서울 - 5월 14일 (목) 11:00~16:00 - 5월 16일 (토) 11:00~16:00 ■ 제주 (당일 또는 1박 2일) - 5월 19일 ~ 5월 31일 일정 중 선택 가능 ▷ (일정 모아보기) https://link.inpock.co.kr/chmu21 🟡 채환 마음의 숲 [청주강연] - 5/9 (토) PM2:30, 김수현드라마아트홀 다목적홀 🟡 채환 마음의 숲 [대구강연] - 6/5 (금) PM7, 어울아트센터 오봉홀 ▷ (사전신청, 무료) https://link.inpock.co.kr/chmu21 🎸 채환 백만그루 나무심기 희망버스킹 - 일시 : 5/24 (일) 오후 3~7시 - 장소 : 제주 함덕해수욕장 ▷ (자세히보기) https://naver.me/5OlbpFQO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔎 귓전명상 마음안내서 "마음의 숲" 소책자 ▷ https://cafe.naver.com/livemyear/74067 🔎 채환 "하루 한 장 마음 일력" ▷ 예스24 : https://url.kr/t76dfe ▷ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000200114765 🔎 채환 "인생을 바꾸는 100일 마음챙김" ▷ 예스24 : http://m.yes24.com/Goods/Detail/103767859 ▷ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000000527041 🔎 채환 "매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상" ▷ 예스24 : https://naver.me/5vMrnNNY ▷ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000061694073 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🪴 공익법인 '희망을 파는 사람들' 후원하기 700625-02-143777 (우체국 /희망을 파는 사람들) ▶공익법인 월 정기후원신청 : https://lrl.kr/scTu ▶Paypal후원: http://bit.ly/2tYOX0U ✔️귓전명상 카페 : https://cafe.naver.com/livemyear ✔️귓전명상 인스타그램 : https://www.instagram.com/ch_healing_meditation ✔️귓전명상 틱톡 : https://www.tiktok.com/@chaehwan.tv_official ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 귓전명상채널에 ‘멤버쉽가입’ 하시면 모든 명상수업 시청가능 / 평생공부도량으로 인연짓기 👩‍🍼 멤버쉽 가입 : 월 4,990원 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📌 NGO 국가공익법인 희망을 파는 사람들 ▶Home : http://www.hf.or.kr ▶캄보디아 우물 프로젝트 영상보기 : https://bit.ly/2zP5HtJ ▶니카라과 백만그루 나무심기 영상보기 https://youtu.be/TKjKag1nHBw?si=vPcpwwmQg0-Upyna ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 서울 귓전명상센터 1.오시는길 : 서울 강서구 마곡서로 101, 동익드미라벨 8층 821호 2.명상수업문의 : 02-2666-5560 ▶ 희망을 파는 사람들 "서울 본사" (기부품 받는곳) 1.오시는길 : 서울 강서구 마곡서로 101, 동익빌딩 8층 855호 2.기부문의 : 02-2665-5560 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 대구지부 대구 중구 달구벌대로446길 14-5 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 부산지부 부산 부산진구 중앙대로 993, 1311호 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 광주지부 광주 광산구 사암로215번길 89, 4층 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 제주지부 제주시 구좌읍 평대리 2031-36 3층 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 禧波(희파) 채 환 NGO 활동가, 명상가, 가수 (주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사 공익법인 비영리 '희망을 파는 사람들' 설립자 지부현황 : 서울, 대구, 부산, 광주, 제주, 뉴욕, 캄보디아 마음치유 '귓전명상센터' 설립