آموزش شنا - بدون پای دوچرخه روی آب وایسا

با چندتا روش میتونید روی آب بایستید ۱_با استفاده از هوای داخل ریه هاتون که توی ویدیوهای قبلی واستون توضیح دادم ۲_ با استفاده از دست اسکالینگ که فقط با همین دست اسکالینگ و بدون پای دوچرخه و حبس نفس میتونید روی آب بایستید. ۳_با استفاده از پای دوچرخه که توی ویدیوی بعدی کامل پای دوچرخه رو آموزش میدم. ۴_با استفاده از دست اسکالینگ و پای دوچرخه ویدیوی آموزش ایستادن روی آب بدون استفاده از دست یا پای دوچرخه👇👇👇👇 https://m.youtube.com/watch?v=WbrBcm1zNf4&t=5s