Longevity – Wie du mit Beweglichkeit dein Leben verlängerst
Jul 30, 2025•Channel
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Published11 months ago
Duration4:31
Video IDbjYmk86qCq8
Languagede
CategorySports
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In diesem Video zeigen wir dir, warum das Thema Longevity die wichtigste Gesundheitsbewegung unserer Zeit ist – und warum Beweglichkeit dabei eine zentrale Rolle spielt.
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0:33 Longevity - Definition
1:57 Die wichtigsten Longevity Maßnahmen
2:29 Die Bedeutung von Beweglichkeit
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