⚠️¿OBESIDAD = Enfermedad? | La GRASA que GANAS a FIN de AÑO no se PIERDE ​@AriesTerron

#podcast #medicinaviral #Obesidad #quemargrasa #Nutricion Contacto: [email protected] En esta ocasión invitamos al nutriólogo Aries Terron para hablar de los kilos ganados a finales del año y como todo mundo en Enero quiere comenzar a perder peso, grasa y hacer dieta. Cuantas calorías se consumen en la cena navideña, cuáles son los alimentos que más daño hacen , cuáles son los ultra procesados, cómo se aumenta la insulina y aumentan las grasas, cómo podemos dejar de consumir azúcares entre otros temas que puedes encontrar: 1:35 cuantas calorías consumimos en épocas navideñas ✅ 3:00 como definirías sobrepeso ✅ 5:25 la obesidad es una enfermedad?✅ 15:25 kilos ganados no los bajaremos ✅ 17:30 parte psicológica en sobrepeso 19:00 -21:30 ultra procesados que son ✅ 24:00 1500 cal de lo que sea bajas de peso pero no aportas nutrientes 25:40 calorías del alcohol ✅✅✅ 30:00 refrescos 40:00 Ale minero 45:20 sueño y aumento de peso 52:30 mal del puerco 57:30 medicamentos GLP1✅ 59:50 empezar a hacer ejercicio en enero 01:05:00 momento medicina Virai falta el sonido MIS REDES SOCIALES 🔺🔗 INSTA: https://insta.openinapp.co/98h89 TIKTOK: https://openinapp.link/i1u2d FACEBOOK: https://fb.openinapp.co/bo9ex Escuchanos Spotify: https://spotify.openinapp.co/p9a07 GRUPO DE WHATSAPP: https://whatsapp.com/channel/0029ValRco4EquiNN8B1TE3b