Как не упустить энергию, память и гормоны. Витамины группы В для женщин после 45

❗❗❗ Мой КУРС "Новая осанка" стартует 15.04.26г Присоединяйтесь! https://oksanalevina.ru/posturenew ❗❗❗ В этом видео разбираем витамины группы В - с фокусом на женщин после 45 лет. Почему именно этот возраст требует особого внимания к витаминам В? Потому что гормональная перестройка, снижение всасывания в ЖКТ и риски для сердца, памяти и энергии напрямую завязаны на В1, В6, В9 и В12. Еще интересные видео: - Коллаген. Как выбрать правильно, на что обращать внимание https://youtu.be/StiubozPUDo - Почему крошатся зубы и цементируются сосуды https://youtu.be/kuY207yluWk - Скрытые причины анемии https://youtu.be/GY9MUgmj27U - К чему приводит нехватка железа https://youtu.be/mtliWv7aVPc - Зачем организму жиры? Омега-3 польза и вред https://youtu.be/G4ffD1a_hus - Селен - незаметный защитник или тихий враг https://youtu.be/srrqjZqZe4E - Главный помощник организма - йод https://youtu.be/T-MCRpQUAW4 - Важнейший микроэлемент для здоровья - Цинк https://youtu.be/WWvtNJfu0jM - Для чего нужен магний в организме. https://youtu.be/oNMr6GfHMfE - Солнечный витамин для здоровья https://youtu.be/SNuYJrt3600 Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности, Рады видеть Вас в нашем instagram https://www.instagram.com/oksana_levina80 Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов Наш Телеграмм канал https://t.me/OksanaLevina_official