SOLO VERDURA SENZA FARINA LEGGERI #tuttiatavola #tuttiatavola2016 #broccoli

MEDAGLIONI di BROCCOLI 🥦 al forno LEGGERI e VEGETARIANI ricetta facile e veloce VIDEO COMPLETO QUI 👉🏻 https://youtu.be/djDcEz1UCNQ?si=M8LNIgGqyKK2HtYv Oggi iniziamo la settimana con buoni propositi, non so quanto dura ma finché dura fa verdura… si dice dalle mie parti 😂😂😂 Cuciniamo una verdura di stagione che fa benissimo… i broccoli! 🥦 In maniera diversa dal solito, sempre LEGGERI ma con un gusto in più pur rimanendo LEGGERI! Questi MEDAGLIONI o POLPETTE come le vogliamo chiamare sono deliziose, puó mangiarli anche chi solitamente non li ama, perché non hanno il tipico “odore” che magari puo dar fastidio… anzi diventano delicati e gustosi! Potrete farli mangiare anche ai Bimbi! 📌 POLPETTE DI ZUCCA E RICOTTA QUI 👉🏻 https://youtu.be/TLBF2fnl4xk?si=lgQZEyGeYmJNl_TY 🌡️ In forno a 180° Statico o ventilato (io ventilato) per 25-30 minuti circa 📝 Ingredienti: per 6 pezzi 600 g Broccoli 1 Uovo 2 Cucchiai Formaggio Parmigiano (o altro) 5 cucchiai Pangrattato (anche senza glutine) Farina di mais (per impanare) Provola Sale e pepe Olio extravergine di oliva #broccoli #recipe #food #polpette #meatballs #italianpasta #gnocchirecipe #italianfood #cooking #perte #ricette #patate #comfortfood #cheese #perte #recipe #tuttiatavola #tuttiatavola2016