افزایش تعادل در سالمندان
Oct 9, 2024•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
PublishedOct 9, 2024
Duration0:30
Video IDcw50oVFYef4
Languagefa
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views900
Likes20
Comments2
Engagement Rate2.44%
Likes per 100 views2.22
Comments per 1K views2.22
Video Tags
Description
این پست رو بفرس برای پدر و مادر یا پدربزرگ و مادربزرگت که دوسشون داری
عدم تعادل خطر سقوط داره و احتمال شکستگی رو افزایش میده
این 3 تا حرکت رو اولش بدون وزنه و بعد با وزنه انجامش بده