はまぐりのうずみ 中川一恵さんの旬をいただく
Feb 16, 2026•Channel
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Published4 months ago
Duration3:33
Video IDcytM2e88P-w
Languageja
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Description
【材料】4人分
ⓐ{ハマグリ8個、酒½カップ、昆布1枚}タイ200~250㌘、ゆでエビ4匹、ⓑ{大根、ゴボウ各100㌘、ニンジン60㌘、レンコン150㌘、ヤツガシラ200㌘}干しシイタケ4枚、ホウレンソウ¼束、ⓒ{だし、ハマグリ汁、シイタケ戻し汁合わせて3½カップ、みりん大さじ1½、薄口しょうゆ大さじ1}、米2カップ、黄ユズ(みじん)少々、青のり少々、ⓓ{片栗粉大さじ2、水大さじ4}
【作り方】
①ハマグリは洗い、鍋に他のⓐと入れ、ふたをして火にかける。殻が開いたら取り出す。タイは一口大に切り霜降りする。エビはさっと洗う。
②ⓑの大根、ゴボウ、ニンジンは乱切りにしてゆでる。レンコン、ヤツガシラも一口大に切ってゆでる。干しシイタケは戻して薄切り。ホウレンソウは4㌢に切ってゆでる。米は洗って浸水し、炊く。
③鍋にⓒを合わせ、ゆでたⓑ、干しシイタケを入れ、少々味を含ませる。沸いたら みりんと薄口しょうゆを入れる。
④③の汁を一部小鍋に移し、タイを入れて火を通し、最後にエビを入れる。
⑤③にⓓを入れ、片栗粉でとろみを付け、④、①のハマグリを加える。
⑥器に⑤、ご飯、黄ユズ、青のり、ホウレンソウを添える。
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