Pilates yaparken nerede durmalısınız? #spor #ecececomtr

Dec 25, 2024Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
ecececomtr
ecececomtr

188K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

PublishedDec 25, 2024
Duration0:41
Video IDd8LtlQBsto4
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views655
Likes13
Comments1
Engagement Rate2.14%
Likes per 100 views1.98
Comments per 1K views1.53

Description

Pilates yaparken bazı ağrı/acı noktaları durmanız gerektiğini söylüyor olabilir ‼️ böyle bir durumda mutlaka hocanızı uyarmalısınız. Hoca ağrıyı analiz etmeli ve duruma göre hareketi modifiye etmelidir. 🤗 Öğrencisinin bedenini tanımadan gereksiz yere “yap yap, 2 tekrar daha haydi devam, bişey olmaz” diyen hocadan uzak durmanızı tavsiye ederim 😘 Elbette bedeninizin neler yapabileceğine hakim olan bir hocanın “yapabilirsin” demesiyle de mutlaka ilerlemeye devam edin 🤩

Related Videos

More videos from ecececomtr