भोजन के बाद 2 योगासन करें Indigestion Gas Acidity का पक्का ईलाज Yog Guru Dheeraj वज्रासन योग निंद्रा
Jun 3, 2026•Channel
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Published1 month ago
Duration3:23
Video IDdCGRej4kgHg
Languagehi
CategoryNonprofits & Activism
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Description
भोजन के बाद 2 योगासन करें Indigestion Gas Acidity का पक्का ईलाज Yog Guru Dheeraj वज्रासन योग निंद्रा शवासन में ये रखें ध्यान अपचना पेट गैस पेट रोग संग्रहणी, IBS अल्सर कोलाइटिस जैसी बीमारी रोग का Treatment. Yoga after Meal for Digestion by Yog Guru Dheeraj in Hindi Blotting Acidity Colitis IBS Treatment .
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Guided Yoga Nidra Meditation with Music | योग निंद्रा शवासन से Insomnia Anxiety दूर, पेट रोग जल्द सही -
https://www.youtube.com/watch?v=9_SOxCjPbqw&list=PLnaUpegkJ7P1xFIlpNMTL-5jlKct8dcHv&index=1&pp=iAQBsAgC
भोजन के बाद 3 जरुरी प्राणायाम , फिर दिनभर आराम - https://www.youtube.com/watch?v=m_KSvBlfNns&list=PLnaUpegkJ7P32tfM252xU7rpy1px9jsLE&index=8&t=322s&pp=iAQBsAgC
खाने से ठीक पहले ये दो आसन जरुर कर लेना , फिर कुछ भी पचेगा - https://www.youtube.com/watch?v=ZR7ADz57jyc&list=PLnaUpegkJ7P0wnn3l-MV0w4yEmc4zNdM7&index=10&pp=iAQBsAgC
खाने के तुरंत बाद टहलना गलत, कब walk करें जानें - https://www.youtube.com/watch?v=O5XYLC2mZHo&list=PLnaUpegkJ7P0wnn3l-MV0w4yEmc4zNdM7&index=12&pp=iAQBsAgC
पेट आंत रोग ईलाज के सभी वीडियो एक जगह देखें - https://www.youtube.com/playlist?list=PLnaUpegkJ7P32tfM252xU7rpy1px9jsLE
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