Hourglass Pilates Perfection : Waist and Hip Dips - Pilatesle Şekillen : KIVRIMLARI İNŞA EDELİM !

Nov 20, 2023Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
berrak
berrak

84.6K subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

PublishedNov 20, 2023
Duration12:22
Video IDdDMo8kGw3Sg
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views3.2K
Likes88
Comments12
Engagement Rate3.13%
Likes per 100 views2.75
Comments per 1K views3.75

Description

Herkese merhaba Bugün hep birlikte kıvrımlarımızı daha belirgin hale getirmemize yardımcı olacak etkili bir pilates egzersizi yapıyoruz . Hareketleri doğru uygulamaya , beslenmenize ve düzenli uygulamaya dikkat ederek 21 günde daha ince bir bel daha dolgun bir dipse ulaşabilirsiniz. 21 gün boyunca 2 tekrar yapmanız yeterli olacaktır . Ekipman kullanmak zorunlu değil ama dilerseniz direnç bandı kullanabilirsiniz. İyi Eğlenceler Berrak X0. MY SOCIAL : INSTAGRAM : fitwithberrak GMAIL : berrakilespor EXPRESS TINY WAIST 14 DAY : https://youtu.be/T6qMhDsnx20 PILATES INNER THIGH WORKOUT : https://youtu.be/MyDxzClvNKE MUFFIN TOP BE GONE : https://youtu.be/5M4MvPyz3eE #athomeworkout #curvy #fitness #hourglassfigure

Related Videos

More videos from berrak