MEGA RANKING Espalda + Pecho + Bíceps + Tríceps + Hombro
Dec 28, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published5 months ago
Duration1:17:56
Video IDdF6I994aCPc
Languagees
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
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Description
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ÍNDICE
00:00 Introducción
00:19 Criterios de selección
01:40 Ejercicios de espalda
12:20 Ejercicios de pecho
23:54 Ejercicios para bíceps
32:08 Ejercicios para tríceps
55:00 Ejercicios para hombros
01:17:25 Resumen