팔뚝 얇은 사람들은 '이거'절대 모릅니다ㄷㄷ
Jul 13, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published4 days ago
Duration1:57
Video IDdK-pbxWTAa4
Languageko
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views26.5K
Likes297
Comments5
Engagement Rate1.14%
Likes per 100 views1.12
Comments per 1K views0.19
Description
📌객관적으로 효과가 가장 쩌는 운동은 '리버스 리스트컬'이 맞긴 합니다. 다만, 동작의 난이도도 그렇고 헬스장에서 이걸 꼬박꼬박 챙겨서 한다는게 과연 현실적일지는 모르겠네요... 팔뚝은 오히려 시간날 때 마다 틈틈히 해주는게 훨씬 효과적이지 않을까요?
💪영상속의 '리스트컬 기구'제품 정보는 영상 아래 [👜쇼핑태그]에서 확인해주세요.