🧠 Salute Mentale e ATTIVITÀ FISICA 🏃♀️
Feb 7, 2026•Channel
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Published3 months ago
Duration0:31
Video IDdKRoEHhecf4
Languageit
CategoryEducation
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🧠 Ansia e depressione: sia la prevenzione che la terapia DEVONO passare anche dal movimento fisico 🏃♀️ La letteratura scientifica parla ormai davvero chiaro, anzi chiarissimo 📚 Il movimento fisico agisce sui sistemi dopaminergici e serotoninergici con un’efficacia che non possiamo più ignorare… 🔥🔥🔥🔥
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