たるみ予防は摩擦厳禁!自己流マッサージ卒業で毎日簡単ケア
Jan 9, 2026•Channel
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Published4 months ago
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たるみ対策で毎日フェイスマッサージしてる人、ちょっと待って。
強くこする・引っ張るほど、摩擦で肌のバリアが弱ってハリが落ち、逆にたるみやすくなることがあります。
今日から変えるポイントは2つだけ。
①滑りを作って摩擦ゼロ(オイル/クリームはケチらない)
②圧は“皮膚が動かない”弱さでOK(動かすのは筋肉じゃなく流れだけ)
道具もケアも、正しく使えば最強の味方。
ほうれい線や頬のゆるみが気になる人は、自己流を卒業しよう。
プロフの無料メルマガで「たるみ予防の正しい順番・NG動作・続く時短ケア」をまとめて配布中。
今日から肌を守りながら変えたい人はチェックしてね。
#Shorts #たるみ予防 #摩擦NG #顔マッサージ