사랑을 갈구할수록 더 불안해지는 이유 😔 (진정한 행복은 어디에 있는가) | 메디테이션 랩 대표 곽정은 🧘‍♀️ | 그랜드마스터토크

곽정은의 '진정한 행복은 어디에 있는가' -------------------------------------------------------------------------- 00:00:00 - 사랑받고 싶은 마음이 만든 갈증 00:01:29 - 욕망의 아이콘에서 마음 해방으로 00:02:18 - 인생의 모토는 변하지 않았다 00:02:25 - 명상을 만나게 된 결정적 순간 00:03:41 - 잘 풀리지 않던 시절이 준 선물 00:04:15 - 자본주의의 욕망과 내면의 가치 00:04:24 - 명상은 무엇을 쫓는 훈련인가 00:05:33 - 깨어 있음이라는 전혀 다른 경험 00:06:47 - 잠든 채 살아온 현대인의 일상 00:07:02 - 생각을 하는 자에서 바라보는 자로 00:07:39 - 지식이 아닌 지혜의 체득 00:09:25 - 욕망을 없애는 것이 아니라 정화하기 00:11:09 - 어떤 연료로 살아가고 있는가 00:13:00 - 사랑받고 싶은 본능을 다시 묻다 00:17:18 - AI 시대, 명상과 지혜의 새로운 길 --------------------------------------------------------------------------- 오늘의 토크는 “사랑을 갈구할수록 왜 우리는 더 불안해질까?” 라는 질문에서 출발합니다. 우리는 끊임없이 사랑받고 싶어 하고, 인정받고 싶어 하며, 누군가의 마음속에 오래 머물고 싶어 합니다. 하지만 그 갈망은 이상하게도 안정이 아니라 좌절과 결핍을 키워왔습니다. 타인은 언제나 변하고, 관계는 늘 같은 온도로 유지될 수 없으며, 그 사실을 알면서도 우리는 불안정한 대상에게 마음의 중심을 맡겨버립니다. 그래서 사랑은 위로가 되기보다 갈증이 되고, 상처가 됩니다. 오늘의 이야기는 그 지점에서 방향을 틉니다. 사랑을 ‘받으려는 마음’이 아니라 *‘깨어 있는 상태로 바라보는 힘’으로 옮겨옵니다. 명상은 도피가 아니라 삶의 모든 순간에 다시 접속하는 연습이며, 욕망을 없애는 기술이 아니라 어디서 비롯된 욕망인지를 알아차리는 훈련입니다. 생각에 휘둘리는 사람이 아니라 생각을 바라볼 수 있는 사람으로, 감정에 끌려가는 삶이 아니라 한 걸음 물러서서 선택할 수 있는 삶으로. 이 토크는 사랑, 욕망, 지식, 수행, 그리고 AI의 시대까지 결국 하나의 질문으로 모입니다. “나는 지금 어떤 연료로 살아가고 있는가?” 오늘의 대화는 더 많이 가지는 법이 아니라 덜 괴로워지는 법, 그리고 나 자신에게 처음으로 친절해지는 방법에 대한 이야기입니다. ___________________________________________________________ 그랜드마스터클래스 2026이 돌아옵니다 세상어디에도 없는 뜨거운 지성과 영감의 순간, 지금부터 질문의 시간은 시작됩니다 그랜드마스터클래스 2026 일시 : 2026년 3월 7일(토) – 8일(일) 장소 : 코엑스 마곡 테마 : 인류의 진화 신청 : 프로필 링크 ___________________________________________________________ 강연 기획 및 연사 섭외 / 공동제작 및 PPL 문의: 미디어팀 : [email protected] Copyrightⓒ2025 By MICIMPACT. All right reserved.