Deepa Sapre Interview : "मसल्स आहेत म्हणून मी पुरुष दिसते!" Women Fitness Tips | Lokmat Sakhi

तुम्हालाही पिरियड क्रॅम्प्स किंवा PCOD चा त्रास होतोय का? मासिक पाळीच्या दिवसात व्यायाम करावा की नाही, असा प्रश्न तुम्हालाही पडतो का? या सर्व प्रश्नांची उत्तरे आणि प्रभावी व्यायाम प्रकार जाणून घेण्यासाठी हा व्हिडिओ शेवटपर्यंत नक्की पहा. फिटनेस एक्सपर्ट दीपा सप्रे यांनी यामध्ये अत्यंत सोप्या पद्धतीने घरच्या घरी करता येणारे व्यायाम प्रकार दाखवले आहेत. महत्त्वाचे मुद्दे: हार्मोनल बॅलन्ससाठी व्यायाम. ब्लड सर्क्युलेशन सुधारण्याचे उपाय. पिरियड पेनपासून सुटका मिळवण्यासाठी टिप्स. आमच्या चॅनेलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका! #LokmatSakhi #WomenHealth #PeriodCramps #PCOD #PCOS #FitnessTips #MarathiFitness #ExerciseAtHome #DeepaSapre #HealthAndWellness #trending #trendingnow #trendingvideo #viral #viralvideo #viralshorts #healthylifestyle #gym #gymlover #gymlife #periods #pmos #womenempowerment आमचा video आवडल्यास धन्यवाद. Like, Share and Subscribe करायला विसरू नका! सबस्क्राईब करायला क्लिक करा - https://www.youtube.com/channel/UCyWi2qIqXKGZSya5mpvwokA/?sub_confirmation=1 1) Lokmat Sakhi - नवीन व्हिडीओज् https://www.youtube.com/playlist?list=PL-84V-3IsufIpBmxbehDfN-nwVCDEDnFE 2) Shopping - Lokmat Sakhi https://www.youtube.com/playlist?list=PL-84V-3IsufJw-D7rIYqqmTwrke6g9ldq 3) Podcast - Lokmat Sakhi https://www.youtube.com/playlist?list=PL-84V-3IsufJlpuBll7W6nIrNpuLtbZPZ 4) Ask The Expert https://www.youtube.com/playlist?list=PL-84V-3IsufKHAZMWQu4jIM6Ki2pOHTOO 5) Health - Lokmat Sakhi https://www.youtube.com/playlist?list=PL-84V-3IsufKn2RlADiF8I3dahxwzuQuU 6) Self Made Sakhi https://www.youtube.com/playlist?list=PL-84V-3IsufKXg1QT1SPxF0aJKbhJKtZB 7) Beauty - Lokmat Sakhi https://www.youtube.com/playlist?list=PL-84V-3IsufJbeHjgfH79NHHFUyps6dyU 8) Hair Care - Lokmat Sakhi https://www.youtube.com/playlist?list=PL-84V-3IsufKdCb6eM9A9QxxqBKfg3xr0