Karnını Erit💪🏻 #evdeegzersiz #homeworkout

Jan 16, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published4 months ago
Duration0:19
Video IDdmIU6KQL7jk
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views8.7K
Likes251
Comments2
Engagement Rate2.91%
Likes per 100 views2.89
Comments per 1K views0.23

Description

🔥 Duvar Destekli Plank Tek hareketle daha güçlü bir üst vücut 💪 Duvar destekli bu çalışmayı her gün 100 tekrar uyguladığında; ✔️ Omuzların güçlenir, ✔️ Sırt hattı desteklenir, duruş toparlanır, ✔️ Karın erir, core bolgesi sıkılaşır. Bu hareketi 3 hafta boyunca düzenli yaptığında, vücut kontrolündeki ve toparlanmadaki farkı net şekilde hissedersin. ✨ Kaydet ve rutine ekle 🔁 3 hafta uygula, gelişimi gözlemle 💬 Soruların için yorum bırak #coreworkout #postür #omuz #evdeegzersiz #strengthtraining

Related Videos

More videos from Ebru Karaduman