Mental Health as a New Immigrant to Canada

Carla Najem is a psychologist and mother of two, specializing in the mental health of expatriates, children, and adolescents. She received her education from the American University of Beirut and has advanced training in Cognitive Behavioral Therapy (CBT). As the founder of the MindsOverseas platform for over 13 years, she has supported thousands of Arabs in facing the challenges of migration, building psychological resilience, and adapting to changes in identity and life abroad. "كارلا نجم هي أخصائية علم نفس وأم لولدين، متخصّصة في الصحة النفسية للمغتربين والأطفال والمراهقين. حاصلة على تعليمها من الجامعة الأميركية في بيروت، وتدريب متقدّم في العلاج السلوكي المعرفي (CBT). مؤسسة منصّة MindsOverseas على مدى أكثر من 13 سنة، دعمت آلاف العرب في مواجهة تحديات الهجرة، وبناء المرونة النفسية، والتأقلم مع تغيّرات الهوية والحياة في الغربة."