Tortitas de Atún Doraditas y Jugosas: Con papas cocinadas con una cucharada de aceite.
Jun 5, 2025•Channel
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PublishedJun 5, 2025
Duration42:51
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Languagees-419
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Video TypeRegular Video
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Description
🍽️ ¡Tortitas de Atún Fáciles, Rápidas y Deliciosas! 🐟
¿No sabes qué hacer para la comida o la cena? Estas tortitas de atún son la solución perfecta: económicas, rendidoras y listas en minutos. Crujientes por fuera, suaves por dentro… ¡y con un sabor que encantará a toda la familia!
En este video te enseño paso a paso cómo prepararlas con ingredientes sencillos que seguro ya tienes en casa. 👩🍳💡
✅ Perfectas para el lunch, la cena o acompañar con una ensalada.
✅ Ideales para toda la familia (¡a los niños les encantan!).
✅ Una receta práctica y muy sabrosa.
En este video te enseño a preparar unas tortitas de atún o croquetas caseras súper crujientes por fuera y suaves por dentro, perfectas para un almuerzo, cena ligera o incluso para una merienda con salsa. Esta receta es muy económica, rendidora y fácil de hacer, ideal para cuando tienes varios tarros de atún en casa y no sabes qué cocinar.
Vamos a usar cuatro tarros de atún, escurridos completamente para que no queden muy húmedos. En un bol grande, colocamos el atún y lo desmenuzamos con un tenedor. Luego, agregamos cereal licuado (puedes usar hojuelas de maíz sin azúcar trituradas o cualquier cereal crujiente sin sabor dulce), que ayudará a darle textura, volumen y ese toque crujiente por fuera.
Exprimimos el jugo de una naranja agria directamente sobre la mezcla, lo que le dará un sabor refrescante y único, además de ayudar a unir los ingredientes. Luego sazonamos con sal al gusto, un poco de pimienta negra recién molida y un toque de mostaza, que potencia el sabor y combina perfectamente con el atún.
A esto le añadimos dos huevos de gallina, que funcionarán como aglutinante para que las tortitas no se deshagan al freírlas. Mezclamos todo muy bien hasta tener una mezcla compacta y manejable. Formamos nuestras croquetas o tortitas con las manos, del tamaño deseado, y las empanizamos nuevamente en más cereal molido para ese acabado extra crocante.
Calentamos aceite en una sartén y las freímos por aproximadamente 2 minutos por lado, hasta que estén doradas y crujientes. ¡Y listo! Quedan irresistibles: crujientes por fuera, suaves y jugosas por dentro.
Estas croquetas se disfrutan mejor con una deliciosa salsa tártara casera, que se prepara fácilmente con mayonesa, pepinillos finamente picados, una pizca de sal y pimienta, y el jugo de media naranja para darle un sabor cítrico y refrescante. Mezclamos bien todos los ingredientes y servimos fría sobre nuestras tortitas.
Como acompañamiento, preparamos unas papas fritas cocinadas en freidora de aire hasta que quedaron doradas y crujientes, sin necesidad de mucho aceite, lo que hace esta comida aún más saludable.
Estas tortitas de atún son una excelente opción para compartir en familia, muy nutritivas, llenas de sabor, y perfectas para cualquier día de la semana. Anímate a prepararlas y sorprende a todos en casa con esta receta sencilla pero deliciosa. #atun #recetas #cocinemosjuntos