¿Conseguiré perder 6kg entrenando con los marines antes de cruzar el desierto? | DIA 15

ENFERMO pero Entreno con los MARINES 2 Horas | Dia 15 Titan Desert Resfriado pero entrené 2 horas con Marines + 3 horas cinta. Te muestro un entrenamiento militar real de los aspirantes, mi dieta en déficit calórico y cómo trabajar hasta las 3 AM mientras pierdes peso 💪 ENTRENOS: Cinta: 1h Marines: 2h (correr + cargar peso) Cinta nocturna: 1h Total: 4+ horas entrenando resistencia y fuerza 🍽️ NUTRICIÓN: 2,794 calorías, 219g proteína Burrito 700 cal + 549g pollo + pizza Quema: 45% grasa / 55% carbohidratos Déficit calórico para perder peso 🎖️ Entrevista a BRANDON - FUTURO MARINE: 28 años, va a Bootcamp el lunes (última oportunidad) Su consejo: "Todo es mental, no físico" 💡 MI MENTALIDAD: "No hay más tiempo. Dame más de ti." Tienes que rendir más con el tiempo que hay. Esto aplica para transformación física y emprendimiento. ÍNDICE: 00:00 Día 15 de 35: objetivo perder 6 kg y cruzar el desierto 00:22 Estado actual 01:22 Reunión con Applevel + primer entrenamiento 02:10 Inversiones +16.000 $ 02:30 Desayuno y más trabajo 03:01 Entrenando con los marines y entrevista a Brandon 06:00 Cómo funciona entrar en los Marines 06:38 Cena y trabajo nocturno 08:31 Cierre: calorías totales y final del día 📥 SUSCRIBETE: https://goo.gl/jGsBEX ➡️ Sígueme en Instagram : https://www.instagram.com/rafelmayol Entra gratis a mi comunidad de emprendedores: https://www.skool.com/emprendedores