Intestino inflamado? Veja o impacto no seu sistema nervoso:

O intestino influencia diretamente o cérebro de várias formas. Ele controla cerca de 80% da nossa imunidade, então, se você come mal — como alimentos com trigo — isso aumenta a permeabilidade intestinal e ativa o sistema imune, que pode acabar atacando o próprio cérebro. Além disso, toxinas bacterianas atravessam o intestino inflamado e estimulam o cérebro, afetando memória e concentração. Outra coisa importante é o triptofano, que vira serotonina, mas se você estiver com desbiose, ele vira substâncias que irritam o sistema nervoso. Ou seja, cuidar do intestino é cuidar do cérebro também! #intestinoecerebro, #saudemental, #inflamaçãointestinal, #trigoeinflamação, #sistemaimune, #desbiose, #triptofano, #serotonina, #memóriaruim, #concentração, #saudedointestino, #eixointestinocerebro, #neuroinflamação, #dicasdesaude, #nutriçãoefuncional, #saudeglobal, #comportamentoalimentar, #neurociência, #medicinaintegrativa, #julianoteles Gostou deste vídeo? Veja mais no link abaixo: https://bit.ly/VerCanalDrJuliano #drjulianoteles #estomago #digestao #qualidadedevida #bemestar #shorts