Massa fresca de brócolis, rápida e deliciosa
Oct 15, 2025•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published8 months ago
Duration1:28
Video IDeRgqHMs-VKE
Languagept-PT
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
Performance Metrics
Views29.1K
Likes485
Comments16
Engagement Rate1.72%
Likes per 100 views1.67
Comments per 1K views0.55
Video Tags
Description
⬇️ Veja abaixo os ingredientes e o modo de preparo. Para receber mais receitas, se inscreva no canal e fique por dentro de todas as delícias gastronômicas do Zaffari!
Ingredientes:
Massa:
150 g de brócolis
200 g de farinha de trigo
água fervente
sal a gosto
Finalização:
25 g de manteiga
50 ml de azeite de oliva
180 g de tomates-cereja
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto
50 g de queijo parmesão ralado
manjericão fresco a gosto
Modo de preparo:
✔️ Cozinhe o brócolis em uma panela com água fervente por cerca de 10min, depois escorra bem.
✔️ Triture em um processador, depois acrescente a farinha e bata mais um pouco, até formar uma massa.
✔️ Transfira para uma bancada e sove por 5min. Embale com plástico e deixe a massa descansar por cerca de 20min. Se deixar por mais tempo, coloque na geladeira.
✔️ Aqueça água em uma panela, adicione sal e corte a massa com uma tesoura de cozinha diretamente sobre a panela. Cozinhe até que as porções flutuem, como nhoques, o que deve levar cerca de 3 a 5min. Escorra e reserve.
✔️ Em uma frigideira, derreta a manteiga até ficar levemente dourada e junte um fio de azeite para não queimar. Coloque os tomates e refogue por 2min. Adicione a massa cozida e refogue por mais 1 a 2min, ou até que todos os ingredientes fiquem bem envolvidos. Tempere com sal e pimenta-do-reino moída na hora.
✔️ Finalize o com queijo parmesão ralado e folhas de manjericão e sirva a seguir.
Tempo de preparo: 50min
Rendimento: 3 pessoas
#Massafresca #Brocolis #Zaffari #ReceitasZaffari