Orta Seviye Kuvvet Antrenmanı I Ekipmanlı 15 Dakika

Jun 13, 2025Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

PublishedJun 13, 2025
Duration0:20
Video IDebt0iGbSuBc
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views1.3K
Likes7
Comments0
Engagement Rate0.53%
Likes per 100 views0.53
Comments per 1K views0.00

Description

15 dakikada hem güçlen hem formunu koru! Tuğrul Çağrı Yılmazer ve Alara Kazak’la yapacağın bu orta seviye kuvvet antrenmanı, kaslarını çalıştırırken dayanıklılığını da artıracak. Evde kolayca uygulayabileceğin bu tempolu antrenmanla harekete geç, farkı hisset!

Related Videos

More videos from ASICS Türkiye