Solo Manzana y Coco para un Postre Delicioso, Sin Azúcar, Harina, ni Lácteos! | Auxy
Jan 22, 2026•Channel
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🍎 Solo Manzana y Coco para un postre Delicioso, Sin Azúcar, Gluten, ni Harinas! | Auxy
¡No vas a creer la textura de este pastel! 😍 Hoy te enseño a preparar un postre increíble usando solo Manzana, Huevo y Coco. Es la receta perfecta para cuando quieres algo dulce, saludable y que se prepare en un abrir y cerrar de ojos. Sin complicaciones, sin harinas y totalmente delicioso.
🍎 INGREDIENTES:
500 g de Manzanas (aprox. 2 grandes o 3 medianas).
3 Huevos.
100 g de Coco rallado (deshidratado).
Opcional y al gusto: Vainilla, canela o stevia para un toque extra de sabor.
🥣 PREPARACIÓN:
Horno precalentado a 180°C.
Tritura las manzanas con los huevos.
Añade el coco y tus especias favoritas.
Hornea en un molde de 18-20 cm por 25-30 minutos.
📊 INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por porción): 98 kcal | 7g Grasas | 6g Carbohidratos | 3g Proteína (Aprox. para 9 raciones).
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