Dica do Cardiologista: O QUEIJO que Mata e que Salva seu Coração
May 5, 2026•Channel
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Duration8:12
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Languagept-BR
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Você sabia que a escolha do queijo pode ser a diferença entre proteger seu coração ou entupir suas artérias? Neste vídeo, o Dr. Cotta Jr., cardiologista com mais de 25 anos de experiência, revela quais são os melhores queijos para o coração e quais você deve evitar a todo custo.
Muitas pessoas acreditam que, por vir do leite, todo queijo inflama ou faz mal. Mas a ciência mostra algo diferente! O Dr. Cotta Jr. explica como o sal (sódio) e a gordura saturada presentes em cada tipo de queijo impactam sua pressão arterial e seu colesterol LDL. Você vai descobrir por que queijos como Ricota e Cottage podem até ajudar a reduzir o risco cardiovascular, enquanto outros, como o queijo Cheddar e o Meia Cura, podem ser verdadeiras bombas para o seu sistema circulatório.
Aprenda a ler as listas de queijos saudáveis, entenda o impacto da gordura nas suas artérias e saiba como fazer trocas inteligentes no seu dia a dia para viver melhor e evitar infartos e AVCs.
Assista até o final para não cair nos mitos da alimentação!
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Capítulos:
00:00 Introdução
01:05 O grande problema do queijo: Sal e Gordura
02:00 Lista 1: Os melhores queijos para o coração
03:05 Estudo de Harvard sobre queijos não curados
04:40 Lista 2: Queijos para usar com moderação (Mussarela e Prato)
06:18 Lista 3: Queijos que você deve EVITAR
07:40 Conclusão e como marcar consulta
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