🏔️ NUEVA HERRAMIENTA — NUEVO NIVEL💪 #greenpower #trailrunning #deporte #entrenamiento

🏔️ *NUEVA HERRAMIENTA — NUEVO NIVEL* Se nota. Y mucho. 👉 Estamos metiendo aeróbicos sin impacto en la cinta NordicTrack X24i Y aunque llevamos pocos días… 💥 *Las sensaciones son muy buenas* 🧠 *REALIDAD* 👉 Cuesta bastante más que la anterior Pero es lógico: ➡️ Más inclinación ➡️ Más exigencia ➡️ Más transferencia a montaña 👉 No es lo mismo entrenar… 👉 que entrenar *bien orientado* 🎯 *OBJETIVO* Esto no es para mejorar en: ❌ Sprint trails ❌ Carreras rápidas 👉 Esto es para: 🏔️ Subidas largas ⛰️ Mucho desnivel 🔥 Ultras de verdad 💣 *ENFOQUE CLARO* No estamos pensando en: 👉 La carrera del domingo Estamos pensando en: 🏁 1 🏁 2 🧠 *TIEMPO REAL DE ADAPTACIÓN* 👉 Esto no es inmediato ✔️ Meses de trabajo ✔️ Adaptación progresiva ✔️ Mucha repetición 💥 *PLAN* 👉 Próximos 6 meses: ⛰️ *Machacar el desnivel* Para llegar a la TDS: 👉 Mucho más preparado que en 2013 🧠 *MENSAJE CLARO* Esto no va de hacer más. 👉 Va de hacer lo que toca… durante el tiempo suficiente. 🎯 *CONCLUSIÓN* 👉 Nueva herramienta 👉 Nuevo enfoque 👉 Nueva versión Y esta vez… 💥 Vamos a dar un salto de nivel real. Seguimos. 💪